Wellness zieht in unserer stressigen Zeit Menschen an, welche Entspannung und Gelassenheit suchen.
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Beauty-Wellness

Gesundheit, Entspannung und Schönheit

In unserer stressigen Zeit fühlt man sich von Menschen angezogen, welche eine ruhige Gelassenheit ausstrahlen und sich nicht von der Hektik mitreißen lassen. Möchten Sie auch im Alter noch körperlich und geistig fit bleiben und mobil sein? Jeder möchte gern gepflegt und entspannt aussehen und lieber ein paar Jahre jünger als älter geschätzt werden. Die Werbung suggeriert uns ja täglich, dass Vitalität, Fitness und Gesundheit sehr wichtig für unseren Erfolg sind.
Hier können Sie sich über interessante News aus den Bereichen Wellness, Fitness, Sport, Kosmetik, Schoenheit informieren und Ihr Wissen über Gesundheit und Entspannung erweitern. Sie erfahren in unseren Berichten, Reportagen und Artikeln viel Wissenswertes über effektive Entspannungs- und Straffungsmethoden für einen entkrampften und stressfreien Dream-Body, sowie einiges über Wellnessprogramme, Gymnastik und Gewebestraffung. Vielleicht helfen unsere Tipps ja für die Realisierung eines gesunden und bewussten Lebens?




Was sollen Sie trinken? Was sollen Sie trinken?
Geeignete Durstlöscher sind Leitungswasser, Mineralwasser, Wasser mit Zitronensaft, Kräuter- und Früchtetees, Gemüse- und Fruchtsäfte sowie Mischungen aus diesen. Auch wasserreiches Gemüse und Obst, wie Gurken, Melonen oder Zitrusfrüchte löschen wunderbar den Durst. weiter...

Totes Meer und Heilkraft – ein Widerspruch? Totes Meer und Heilkraft – ein Widerspruch?
Der Name sorgt eigentlich für Verwirrung und doch ist seine Heilkraft unbestritten. Um die heilende Wirkung dieser Gegend zu verstehen, bedarf es einiger Grundinformationen. Das Tote Meer, auch als Salzmeer bekannt, heißt so, weil es aufgrund des 30prozentigen Salz-und Mineralgehalts weiter...

Schöne Haut Schöne Haut
Wer schön sein will, muss keinen großen Aufwand treiben, sollte aber regelmäßig etwas für das Aussehen tun. Auch wenn's im Bad oft schnell, schnell gehen muss - Voraussetzung für einen frischen Teint ist die gründliche Reinigung von Gesicht, Hals und Dekolleté, und zwar morgens und weiter...

Body Wrapping Body Wrapping
Plastikfolie kann mehr, als Lebensmittel frisch halten:Um den Körper gewickelt ist sie eine effektive Methode gegen Cellulite. Lassen Sie sich doch einmal einwickeln! Ob Hightech-Anwendungen im Kosmetikstudio, Bauch-Beine-Po-Stunden im Fitnesscenter oder Cremes für zu Hause - die Auswahl an weiter...

Entspannung ohne Chemie und bittere Medizin Entspannung ohne Chemie und bittere Medizin
Autogenes Training: Alle Entspannungstechniken, auch das autogene Training haben die willentliche Umschaltung vom Leistungs-, zum Erholungszustand zum Ziel. Wenn Sie mit dem autogenen Training beginnen, werden Sie sich zunächst darauf konzentrieren, körperliche Prozesse, von denen weiter...

Aquagymnastik Aquagymnastik
Wassergymnastik, auch Aquagymnastik genannt, liegt nicht nur im Sommer im Trend. Man kommt beim Training kaum ins Schwitzen und die Gefahr einer Überanstrengung oder Verletzung ist durch das Wasser gering und die Muskeln werden gegen den Wasserwiderstand besonders intensiv trainiert. weiter...

Gesundes Schwitzen Gesundes Schwitzen
Regelmäßige Saunabesuche stärken das Immunsystem, verbessern das Hautbild und sind Balsam für die Seele. Regelmäßig zum Herbstbeginn löst eine Kältefront die letzten warmen Ausläufer des Sommers ab. Damit Körper und Seele dem bevorstehenden Winter trotzen können, sollten Sie Ihr Immunsystem stärken weiter...


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